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LA PREPARATION MENTALE

La programmation d'un événement peut s'avérer anxiogène c'est pourquoi se préparer mentalement est important.

Que ce soit pour une prise de parole en public, pour préparer un rendez-vous important, une compétition, un examen, une naissance...

 

Pour être prêt(e) le jour J il faut être capable : 

  • De gérer ses émotions

  • D'avoir confiance en soi

  • D'être motivé (e)

  • D'être concentré (e)

 

Pour développer tous ces potentiels, j’utilise différentes techniques issues de la PNL, de la sophrologie, de la Pleine Conscience et de la Méthode Target ®.

Orateur
Les étudiants qui suivent des examens
préparation à la naissance
photo MPM.jpg

CABINET DE THERAPIE

 

06 96 03 66 77

laetitia.murciano@gmail.com

MADISANTE

4, Lotissement Aubéry, Terreville

97233 Schoelcher

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