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Une grossesse sereine avec la sophrologie
Gérer ses angoisses, accepter les changements dans son corps, apprendre à se détendre pour accepter sa grossesse mais aussi créer un lien avec son bébé et se préparer à la naissance.
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Les séances peuvent démarrer dès le début de la grossesse et peuvent se poursuivre après l'accouchement pour éviter le baby blues, vaincre ses nouvelles angoisses et récupérer de sa fatigue...
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Pour accompagner la PMA
Une envie d'enfant, une infertilité, et voici le parcours de la Procréation Médicalement Assistée (PMA) qui s'annonce.
Cette étape est vécue comme difficile, longue et complexe.
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La sophrologie permet de se préparer pour chaque étape du protocole de PMA, à l'aide de la visualisation mentale, des techniques de respiration, également pour se détendre et relâcher son corps et envisager de manière positive cette grossesse.
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