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Une grossesse sereine avec la sophrologie
Gérer ses angoisses, accepter les changements dans son corps, apprendre à se détendre pour accepter sa grossesse mais aussi créer un lien avec son bébé et se préparer à la naissance.
Les séances peuvent démarrer dès le début de la grossesse et peuvent se poursuivre après l'accouchement pour éviter le baby blues, vaincre ses nouvelles angoisses et récupérer de sa fatigue...
Pour accompagner la PMA
Une envie d'enfant, une infertilité, et voici le parcours de la Procréation Médicalement Assistée (PMA) qui s'annonce.
Cette étape est vécue comme difficile, longue et complexe.
La sophrologie permet de se préparer pour chaque étape du protocole de PMA, à l'aide de la visualisation mentale, des techniques de respiration, également pour se détendre et relâcher son corps et envisager de manière positive cette grossesse.
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